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我家人想吃的8份家用菜肴,结合肉类和蔬菜,以

煮熟的菜肴是房屋的味道,也是热的象征。今天,我将与您分享8种与肉类和蔬菜相结合的家庭烹饪方法,这将帮助您的家人饮食健康和享受。准备蒸白色萝卜和切碎的白萝卜时要使用的东西:猪肉,大白色萝卜,细的生姜块和切碎的绿洋葱。手术步骤:1。洗瘦肉并将其切成i -paste,然后将其放在一个大碗中存放。然后将白色萝卜的皮肤剥落,将其切成丁,然后将其加入碗中。 2。将切碎的葱,切碎的姜,淀粉,盐,酱油和食用油在一个大碗中倒入,然后用手均匀地擦和切割,将其放在那里20分钟,然后稍后使用。 3。码头是扁平的白色萝卜,并以蛋糕的形状放置肉,将其放在蒸碗下,然后将其放在蒸锅上并蒸25分钟。 4。最后,撒一些切碎的绿色洋葱以添加一些颜色和味道,然后您可以释放E,享受它。准备500克辣猪排骨,干辣椒,胡椒,姜和大蒜,豆糊,深酱油,淡酱油,淡酱油,葡萄酒烹饪,糖,制作肋骨的肋骨,搅拌,加入豆糊以搅拌以搅拌以制成红油;加入生姜,大蒜,干辣椒和胡椒粉搅拌;倒入调味料,加水30至40分钟;果汁美味,辣和麻木,尤其是米饭。芋头蒸猪胃的成分:2个猪肉胃,1个芋头调味料:1汤匙牡蛎酱,2汤匙酱油,2汤匙的Asukal,2汤匙腌料酱,1汤匙腌料酱,1大汤匙,1汤匙char Siu Sauce,Char Siu Sauce,Char Siu Sauce,一种小香料粉,一种小香料粉,20克的Gallic和Ginger。详细的程序:1。将猪肚放入锅中,加水并煮沸30分钟,将其带上并用酱油上色。当锅中的油在60%热时,将其放到金黄色,将其释放并在冷水中浸泡20分钟,然后迅速切割,甚至2个。剥皮的玩家,用刀将其均匀切成3。将切割的猪肉切成盘子,然后将其放入季节中,然后将其放入一块一块一块一块一块一块一块一块一块一块一块一块一块。猪肉和鲨鱼放在碗里,然后将其吐到锅中1小时。切碎的肉的成分:300克牛豆,切碎的猪肉,2个丁香大蒜(切碎),适当量步骤,步骤,步骤,1。准备成分:洗牛豆并在小块中赤脚切割干燥的脚,将其放在一边。 2。蓝牛肉:将水加入锅中并煮沸,将牛皮亚添加到布兰奇大约2-3分钟,取出并排干。 3。油炸切碎的肉:加热锅并冷却油,加入切碎的猪肉,油炸中低温直至颜色变化,并扩散成小颗粒。 4。加入生姜,大蒜和辣椒:加入切碎的姜,大蒜和辣椒的干部分,继续搅拌直至芳香。 5。弄清:加1汤匙淡酱油,1/2汤匙的深酱油和1茶匙烹饪葡萄酒,并不断搅拌。 6。加牛皮亚:将浅层牛皮纸的部分放在锅中,加入适当量的盐和糖,不断均匀搅拌,然后搅拌直至牛peas变得柔软可口。 7。完成果汁集合:炸直到牛皮奶油完全煮熟,汤干燥,然后加入一点白胡椒粉,均匀地杀死它,关闭热量,然后将其释放到锅中,然后将其放在盘子上。蒸南瓜小米肉丸成分:南瓜,小米,猪肉,胡萝卜,切碎的绿色洋葱,淀粉,食用油,调味料,狼方法:1。在清洁水中3小时清洗小米,直到变成S经常2。i-粉末中的猪肉,加入切碎的胡萝卜和切碎的绿色西布亚人,然后加入适当量的淀粉,调味料和1汤匙食用油,然后朝一个方向搅拌直至肉变强。 3。将准备好的肉填充有小球 - 玻璃冠状,将其放在浸泡的小米上并滚动,以便可以用小米晶粒均匀地涂上肉丸。 4。剥皮并将南瓜切成小块,然后在蒸碗下面铺开。 5。将肉丸包裹在小米中的南瓜块中,然后在顶部加一些气球。 6。将蒸碗放在飞船上,将高温煮沸并打开中火,然后蒸约25分钟,直到煮熟肉丸,小米柔软且粘稠。带有菠菜和真菌的炒鸡蛋:菠菜:1个真菌,适当的价值,鸡蛋:2块,豆糊:1汤匙,食用油:适当的价值步骤:1。提前浸泡真菌,菠菜和真菌,将其掉下来,将其卸下并固定并设置旁边2。将油加入锅中,然后加热油,然后搅拌鸡蛋然后炸。 3。加入淡淡的菠菜和真菌,加入一汤匙豆糊,均匀搅拌。冷炸鸡的成分:1只鸡胸肉,一半胡萝卜,一半的黄瓜,适当的香菜,适当量的大蒜,2汤匙淡酱油,2汤匙醋芝麻,1汤匙儿童油和适当量煮熟,煮15-20分钟,直到完全煮熟,然后煮15-20分钟,直到完全煮熟。并让它冷却并撕成碎片。 2。洗胡萝卜和黄瓜,切成收缩,切成香菜,切成大蒜。 3。将鸡肉,切碎的胡萝卜,切成粉碎的黄瓜和香菜放入碗中,maadd,切碎大蒜,淡酱油,香脂VINegar,糖,盐,芝麻油和辣椒油,搅拌均匀,最后撒上煮熟的骨头。牛肉牛s的成分,配以西红柿和土豆:300克牛肉牛s,2番茄,1个土豆,适当量的生姜,适当量2。粉碎西红柿,用沸水将它们涂成薄片,然后将其切成小块;去皮并切割它们,将它们浸入水中以防止氧化。 3。将油倒入锅中,加入石糖,搅拌并在低火上制成糖的颜色,加入牛s并搅拌和颜色。 4。加入番茄立方体,果汁结束后搅拌并加入淡酱油和深色酱油,然后均匀搅拌。 5。加入适当的水,煮沸高热量,然后变成低热量,然后慢火煮约1.5-2小时,直到牛肉牛s柔软而腐烂。 6。加入土豆块,继续慢火煮20-30分钟,直到煮熟土豆。 7.最后,根据您的个人口味,将适当的盐添加到季节中。 8道菜菜很简单且营养丰富。为您的家人尝试一下!回到Sohu看看更多
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